Ευτυχία ή δυστυχία

Ευτυχία ή δυστυχία

 http://www.psychologos-vasilikiliafou.gr/

Εδώ και δεκαετίες οι επιστήμονες ερευνούν για το τι μπορεί κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους.
Πώς μπορεί να γίνει κανείς ευτυχισμένος ή αντίστοιχα δυστυχισμένος; Είναι κάτι που μπορούμε να μάθουμε;
Πάμε να δούμε 12 τρόπους που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε δυστυχία και που βέβαια είναι άξιοι προς αποφυγή εάν θέλουμε να «διδάξουμε» στον εαυτό μας την ευτυχία».
Να λοιπόν τι

πρέπει να αποφεύγουμε:
1. Να συγκρινόμαστε με άλλους.
2. Να περιμένουμε την αναγνώριση ή την ευγνωμοσύνη των άλλων.
3. Να προσπαθούμε να ευχαριστούμε τους πάντες.
4. Να δουλεύουμε για τα χρήματα.
5. Να μετανοούμε.
6. Να φοβόμαστε να κάνουμε λάθος.
7. Να λέμε όχι στις προκλήσεις , να μην ζούμε καινούργια πράγματα.
8. Να πηγαίνουμε πάντα στο ίδιο μέρος διακοπές.
9. Να γκρινιάζουμε και να παραπονιόμαστε διαρκώς.
10. Να παρακολουθούμε με τις ώρες τηλεόραση.
11. Να δίνουμε πολύ μεγάλη αξία στα χρήματα και στα υλικά αγαθά.
12. Να προγραμματίζουμε με εμμονή την ζωή μας.